
(1)桂圓紅棗茶:
材料:桂圓肉3兩、紅棗10粒、花生幾粒。
做法:將桂圓肉及紅棗、花生放入2,000c.c.的水中熬煮,至桂圓肉膨脹即可,趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。
說明:桂圓及紅棗具有生津補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽的功效,所以,常喝此道飲品,絕對能讓你不知不覺的長大喔!
(2)黃耆紅棗茶:
材料:黃耆3~5片、紅棗5粒、冰糖適量。
做法:將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡后即可飲用。因?yàn)辄S耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少許冰糖,還可以放些枸杞效果更好哦。
說明:此道飲品能生津補(bǔ)血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)乳房發(fā)育。
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