胸型不完美，胸部平平，這些對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)可都是夢(mèng)耗哦，那么如何有效豐胸呢？其實(shí)豐胸并不難的，從日常做起，牢記10個(gè)注意點(diǎn)，適當(dāng)做些豐胸瑜伽就能快速擺脫小胸困擾，速變豐滿(mǎn)。
豐胸10個(gè)注意事項(xiàng)牢記
一、忌食冰品
忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。
二、忌穿戴過(guò)緊的胸罩
忌穿戴過(guò)緊的胸罩，過(guò)緊胸罩會(huì)讓你的乳房整天處于壓迫的狀態(tài)下，不利于胸部的發(fā)展。
三、不要趴著睡
不要趴著睡，趴著睡覺(jué)同樣會(huì)讓你的胸部受到擠壓，會(huì)影響你的乳房形狀。
四、常吃青木瓜燉排骨
宜常吃青木瓜燉排骨(或瘦肉)湯，素有豐胸之王的木瓜會(huì)讓你的胸部馬上升cup。
五、宜多吃的食物
宜多吃豬腳、豆?jié){、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚(yú)類(lèi)、山藥等食物。
六、豐胸適合的早餐
早餐可準(zhǔn)備蛋一枚、龍眼干少許、半碗水、半碗甜酒釀，用電鍋蒸30分鐘后食用。 <script language="javascript"> $(document).ready(function(){ $("#content img").each(function(i,n){ if($(this).width()>608) $(this).css({"width":"608px"}); }); }); </script>
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