花生鹵豬蹄

　　材料：四兩花生、豬蹄。
　　做法：首先將花生洗干凈，豬蹄去毛洗干凈后切大塊，用沸水汆燙后連同花生一起放入鍋中，加入適量水用大火煮開(kāi)，在轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)小時(shí)，最后加入適量鹽調(diào)味。
　　功效：花生含有大量的脂肪，而豬蹄則含有大量的膠原蛋白，都可以為胸部提供營(yíng)養(yǎng)和變大的基礎(chǔ)，建議三天吃一次就夠了。
　　生姜米酒燉木瓜
　　材料：半個(gè)木瓜、幾片老姜、500克江米酒。
　　做法：木瓜洗干凈后去籽去皮，切大塊后放入瓦煲中，切幾片老姜，用刀背拍過(guò)后一同放入瓦煲中，最后加入江米酒用文火燉熟即可，起鍋的時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人口味可以適當(dāng)加入冰糖。
　　功效：木瓜可以豐胸大家都知道吧，生姜可以加速新陳代謝活血益氣，米酒也可以溫暖身體促進(jìn)血液循環(huán)，作為飯后甜點(diǎn)會(huì)很不錯(cuò)。