黃耆白果茶

　　材料：黃耆、白果、茶包、冰糖（量依個人喜好斟酌）

　　作法：將黃耆、白果、茶包、冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡，約5－8分鐘后就可飲用了。

　　功效：黃耆有補血及消水腫的功效，加上白果能強力平坦小腹的療效，是味道極好的瘦身茶喔～！

　　山渣椰菜水

　　材料：山渣、椰菜少許（量依個人喜好斟酌）

　　作法：先將椰菜洗凈，再切成朵瓣，山渣先以熱水沖泡5分鐘，再將椰菜置入壺中，約再悶泡20分鐘，即成。

　　功效：山渣能行氣活血，椰菜富含的維他命A會有效的刺激乳腺分泌。

　　人蔘烏龍茶

　　材料：人蔘、烏龍茶葉（量依個人喜好斟酌）

　　作法：將人蔘及烏龍茶葉一起置入壺中沖泡即可，建議別再加糖。

　　功效：人蔘能大補人體元氣，烏龍茶可消除體內(nèi)油脂，好喝養(yǎng)生又豐胸。

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