每個(gè)女生都會(huì)有點(diǎn)小惰性，如果豐胸能夠簡(jiǎn)單方便一些是不是很好？小編傾情推薦只需6個(gè)步驟就能達(dá)到豐胸效果的飲食豐胸法，方法簡(jiǎn)單便捷，又能暢享美食，還不趕快試試！ 　　第一步、讓胸部增大一罩杯：讓含豐富蛋白質(zhì)的木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶成為我們的飲食主打，這些食物都是豐胸的佳品。
　　推薦菜式：
　　木瓜魚(yú)尾湯
　　材料：木瓜750克，鯇魚(yú)尾600克，鹽1茶匙，生姜3片，油1湯匙。
　　作法：將木瓜去核、去皮、切成塊。然后起油鍋，放入姜片，煎香鯇魚(yú)尾。煎好魚(yú)尾后，木瓜放入煲內(nèi)，用8碗水煮滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚(yú)尾同煮片刻，再將魚(yú)尾連湯倒回煲內(nèi)，用文火1小時(shí)，下鹽調(diào)味，即可飲用。
　　第二步、增加乳房彈性：種子和堅(jiān)果類(lèi)食品是天然的健胸滋養(yǎng)品，讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及玉米等成為飲食伴侶，能讓乳房更有彈性。
　　推薦菜式：
　　小魚(yú)干四季豆
　　材料：小魚(yú)干100克，四季豆200克，辣椒2個(gè)，蘿卜干半小匙，鹽、糖少許。
　　做法：將四季豆斜切段和把辣椒斜切片。先起油鍋，略炒小魚(yú)干，四季豆氽燙過(guò)，入鍋拌炒。再加入辣椒片及蘿卜干拌5分鐘，再加調(diào)味料略炒即可。