經(jīng)期是豐胸的大好時(shí)機(jī)，那么月經(jīng)期間吃啥豐胸是最有效的呢?這個(gè)時(shí)候不妨能吃一些紅棗豐胸食譜，這可以有效增強(qiáng)豐胸效果。紅棗豐胸秘籍，讓你的胸部越來越有曲線美。 　　為何說紅棗豐胸秘方配合經(jīng)期效果好呢?這是由于醫(yī)學(xué)界早就研究證實(shí)，紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷物質(zhì)，不僅可以促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，加強(qiáng)胸部發(fā)育，還可以調(diào)和藥性、補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血寧神。
　　一、黑木耳紅棗湯
　　適合于血虛及脾虛型的女性喝，黑木耳和紅棗的完美結(jié)合可以很好地達(dá)到健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的作用，促進(jìn)脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)發(fā)育更完整，臉色更紅潤、健康。
　　材料：10克黑木耳、50克紅棗、白糖少許。
　　做法：在鍋里加入水適量，放入黑木耳還有紅棗用中火來煮熟，加入白糖少許就可以了。
　　豐胸吃法：月經(jīng)前1星期到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間喝，每天吃或者是隔天吃都行，連續(xù)吃2個(gè)月就可以起到豐胸纖體的效果。
　　小編溫馨提示：
　　1.別和海鮮一起吃，不然容易腰腹疼痛。
　　2.肚子不舒服、脹氣時(shí)，暫停吃。
　　3.每次吃紅棗別超過50顆，不然容易腹脹。
　　4.白糖按照個(gè)人口味，最好少放或者是不放。