俗話說得好，臉圓胖3斤，別著急！今天小編將為大家推薦一套簡單易學的瘦臉操，它可以緊致輪廓趕走雙下巴，讓你輕松塑造出性感瘦臉哦，感興趣的MM趕緊來學一學吧！
　　消除雙下巴瘦臉步驟：
　　Step 1：用中指和無名指指腹，從額頭邊揉邊推向太陽穴方向；
　　Step 2：用中指和無名指在額頭的位置由下向上按摩，提拉面部輪廓，促進面部血液循環(huán)；
　　Step 3：一只手輕輕握住下巴，另一只手橫向覆蓋在面頰，雙手反向推拉按摩下顎輪廓線，力道不要太大哦；
　　Step 4：雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根。
　　將中指及無名指并攏
　　Step 1：將中指及無名指并攏，由鼻側輕滑過顴骨，然后停在耳際，重復動作6次。
　　接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度
　　Step 2：接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重復動作6次。
　　由嘴唇下方輕滑過下巴弧度
　　Step 3：由嘴唇下方輕滑過下巴弧度，然后停在耳際，重復動作3次。
　　頭稍微抬高
　　Step 4：頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最后停在耳下，重復動作3次。反復練習能是你的雙下巴快速消失哦，想減肥就趕緊過來嘗試看看吧。