step 7 消除面部下側(cè)水腫
雙手手指并攏，利用指腹按摩面部下側(cè)，先放于鼻子中部的兩側(cè)，沿著顴骨下側(cè)的弧線分3次，每次的起點(diǎn)向下移動(dòng)1厘米，最終按摩至耳垂。
step 8 下巴血液暢通
雙手握拳，食指伸出并彎曲，放于下巴，用食指第二關(guān)節(jié)按壓，并移動(dòng)手腕，輕擦至耳垂，按摩整個(gè)下頜。
step 9 打通中央面靜脈
雙手手指并攏，放于內(nèi)眼角，用食指、中指與無名指的指腹沿著顴骨內(nèi)側(cè)一直向下輕擦至下頜與脖子之間的凹陷處。
step 10 消除面部水腫
同樣指腹放在內(nèi)眼角，經(jīng)過眼部下方，經(jīng)過顴骨下方，以曲線按摩至兩腮，繞過下頜到達(dá)與頸部的凹陷處，消除整個(gè)面部的水腫。
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