每個(gè)人都希望擁有的是一張小V臉，可是偏偏擁有的卻是一張扁平的大肥臉!如何瘦臉才能擁有一張明星般的小V臉呢?3個(gè)5分鐘瘦臉動(dòng)作，只要堅(jiān)持一個(gè)月，就能有一個(gè)超好的減肥效果!跟我練起來(lái)吧!幫助你擁有小V臉哦!

　　清晨5分鐘

　　Step1：剛起床的時(shí)候臉部中間是最浮腫的位置，因此躺在床上閉上眼，雙手拿出中指用指腹從鼻翼兩端向上推，力度要適中，重復(fù)5次，不要用指甲傷到皮膚。這是為了消除鼻翼兩側(cè)的浮腫，讓臉部輪廓更加清晰立體。

　　Step2：眼圈的浮腫也是比較嚴(yán)重的，因此第二步要用雙手的無(wú)名指按住太陽(yáng)穴，用輕緩的力度從外向內(nèi)沿著眼眶滑動(dòng)，從下眼眶滑至內(nèi)眼角，再順勢(shì)向上由內(nèi)到外從上眼眶滑出回到太陽(yáng)穴。此法重復(fù)5次，能有效緩解眼部浮腫和黑眼圈，幫助舒緩剛起床的血壓。

　　Step3：提拉顴骨位置的肉肉也是緊致面部肌肉的重點(diǎn)，雙手中指按在顴骨處，輕柔2-3圈后向太陽(yáng)穴方向做提拉動(dòng)作。記得動(dòng)作要輕和緩慢，否則皮膚干燥用力過猛會(huì)產(chǎn)生皺紋和皮膚小創(chuàng)口。重復(fù)5次能讓面部輪廓更清晰和立體。