我們都有一個(gè)關(guān)于巴掌臉的夢(mèng)想の解決途徑
瘦臉動(dòng)作篇:吹泡泡能消除臉部水腫
適應(yīng)人群：對(duì)于臉上的肉肉不是特別的多，但是總是會(huì)有浮腫現(xiàn)象或者兩側(cè)面頰比較容易堆積脂肪的女生來(lái)說(shuō)，這個(gè)辦法可是非常適用的。這個(gè)吹泡泡的動(dòng)作能夠幫助腮幫子肉比較多、臉頰肉相對(duì)較厚、面部輪廓不是很明顯的女生們收緊松弛的皮膚，從而改善面部肌肉出現(xiàn)松垮下垂的現(xiàn)象，減少面部直觀脂肪層的厚度，讓女生們的臉部變得更加小巧輕盈小巧輕盈，這樣一來(lái)巴掌臉不就出來(lái)了嗎？！
吹泡泡動(dòng)作的要領(lǐng)：
第一步是吹泡泡，深吸一口氣，然后鼓起腮幫，堅(jiān)持大約10秒鐘左右，再呼氣并向內(nèi)收縮你的面部的肌肉，同樣10秒左右后重復(fù)這個(gè)鼓氣動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作能夠增加你的面肌彈性，從而達(dá)到預(yù)防面肌因長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的肉層過(guò)厚的現(xiàn)象，來(lái)回算一組每天大約10組為佳；
第二步是搖晃你的左右下顎，嘴輕微微咧開(kāi)露出上下牙齒，并且左右錯(cuò)開(kāi)移動(dòng)，每天大約30次活動(dòng)下顎，這樣就能夠很好地打造清晰的面部輪廓。
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