沒有什么線條感的大餅臉實在不適合上鏡，因此有拍照的機會都悄悄躲到外面。有人說天生的胖臉很難改變，有人說想瘦臉就要去拔顆牙，其實改善大餅臉有很簡單的方法。福連健康小編向大家介紹整容專家推薦的一天快速瘦臉法，這一天中每一時刻都有瘦臉任務，堅持下來你會發(fā)現(xiàn)自己臉型的變化，這就是一天快速瘦臉法的神奇之處，快來嘗試一下吧。

　　10:00，工作間隙來杯烏龍茶or薏仁水。

　　烏龍茶的酵素成分對消除水腫有很好的效果，而薏仁含有豐富的纖維質(zhì)，具有利水的功效，兩者都是去水腫的好東東。

　　工作間隙和烏龍茶或薏仁水，只要簡單的泡水喝酒可以擁有窈窕和健康，真的很棒哦。

　　13:00，午餐做瘦臉操。

　　坐姿，將腰背挺直，閉上眼睛，調(diào)節(jié)呼吸。將頭盡力向后仰，同時保持身體挺直。慢慢張開嘴，做出喊“啊”時的口型，保持此動作5秒鐘。慢慢閉上嘴，將頭部回復到起始姿態(tài)，可重復做6次。此動作可促進頭、頸部的血液循環(huán)，美化頸部曲線。

　　17:30，水果、酸奶趕走“嬰兒肥”。

　　結(jié)束了一天的工作，回家好好準備一些水果來犒勞自己。水果王國中頗具排毒功能的菠蘿、草莓上一杯美味的酸奶，既能消水腫又可美容。