part3-平常心瘦臉
　　胡蘿卜+橄欖油按摩
　　市面上最常見的瘦臉輔助工具大概是滾輪式瘦臉器了吧，針對腮幫子部位，也就是顴骨以下到下巴之間的位置做按摩，具有瘦臉的功效。但是瘦臉器同樣具有很多缺點(diǎn)，塑料制的如果用力太重會傷害皮膚組織，稍不注意還會刮傷臉上的肌膚。那么想要瘦臉按摩就沒辦法了嗎？錯！胡蘿卜滾臉，照樣起到按摩瘦臉的作用！
　　制作方法：挑選大小勻稱的胡蘿卜兩根，將胡蘿l\洗凈去皮，去掉胡蘿卜的頭和尾部以及表面的莖，將胡蘿卜削成棱角稍圓的六邊形即可。
　　按摩方法：在臉上抹上薄薄的一層橄欖油，然后用削好六邊形胡蘿卜在臉頰以及額頭和下巴部分來回滾動，15分鐘之后洗凈臉即可。
　　專家解析：用六邊形的胡蘿卜按摩兩邊側(cè)臉，不僅能達(dá)到促進(jìn)臉部脂肪代謝率的效果，還能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，有效消除臉部肌肉的疲憊僵硬感及浮腫現(xiàn)象，并改善肌膚松弛現(xiàn)象，就可以收緊臉部肌肉。在按摩的同時，可以臉部肌膚吸收到胡蘿l中的胡蘿卜素，美膚又瘦臉。