[導(dǎo)讀]結(jié)婚是人生大事，當(dāng)然要以最完美的狀態(tài)驚艷全場(chǎng)啦！今天就來給各位準(zhǔn)新娘補(bǔ)補(bǔ)課，教你怎樣在婚禮前減肥塑身成功，當(dāng)穿上漂亮婚紗時(shí)讓露出來的地方都是瘦瘦的、美美的！

身體局部按摩 從頭到腳都瘦瘦的每晚洗完澡后，運(yùn)用美體油針對(duì)水腫的雙腿、手臂按摩，待擦干身體后再以身體乳液保濕，恢復(fù)身體肌膚光澤。

緊實(shí)胸部

針對(duì)新娘白紗上身合身剪裁，保養(yǎng)身體時(shí)可以加強(qiáng)胸部保養(yǎng)，自腋下沿著胸型往中間畫S型，加強(qiáng)胸部緊實(shí)。 

加強(qiáng)腰線

側(cè)腰處事平時(shí)保養(yǎng)易忽略的地方，以緊實(shí)霜由腰部往上按摩，加強(qiáng)代謝。 

手臂按摩

新娘最重要保養(yǎng)莫過于手臂，針對(duì)手臂蝴蝶袖處，以按摩小物由下往上按摩。

放松腿部

面對(duì)籌備婚禮的忙碌奔波，可以中指指節(jié)由腳踝后方往上按摩，放松腿部肌肉。

Tips 按摩油使用技

將適量按摩油均勻涂抹于腿部，以手掌包覆小腿由腳踝慢慢往上按摩至膝蓋，再由膝蓋兩側(cè)往上按摩至后臀，最后按摩大腿兩側(cè)至鼠蹊部位，可達(dá)到放松效果。

法式淋巴按摩 瓜子臉養(yǎng)成

晚間以按摩霜進(jìn)行臉部按摩，取適量均勻涂抹于臉上后，從兩頰由內(nèi)而外、再從額頭由內(nèi)而外按摩至太陽穴，最后往下帶到下顎并延伸至額部，完成。