
大力金剛臂
除了“蝴蝶袖”,還有一類讓胳膊顯得不那么纖瘦的情況就是肌肉粗壯的“大力金剛臂”。這種情況的主要原因是生活中過多用到手臂,或者運動不當(dāng)。如果你在生活中手臂常有負重動作,如常提重物,或經(jīng)常使用同一條手臂操作器械等,那么你的手臂必然粗壯;即便你常去健身,但運動方法和強度不合適,同樣容易適得其反。
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