大腿的理想尺寸

　　為什么那么多人總覺(jué)得自己的大腿過(guò)于粗壯，也漸漸積聚下了不少脂肪，其實(shí)，要確定大腿的理想尺寸也是有公式可言的！各位姐妹們記得測(cè)量時(shí)以大腿最粗的部分計(jì)喔！ 

　　大腿理想尺寸=身高（cm）*0.3

　　親們切記這是在大腿最粗的一圈的長(zhǎng)度喔，當(dāng)然，在合理的范圍內(nèi)，約莫比理想尺寸多一點(diǎn)也是能夠容忍的，而且每一個(gè)對(duì)美腿的標(biāo)準(zhǔn)都不同，重點(diǎn)是我們都愛(ài)修長(zhǎng)纖細(xì)的長(zhǎng)腿！ 

　　粗大腿的理解

　　大腿粗壯更多情況下是因?yàn)檫^(guò)多的水分積聚再次，并造成腫脹，淋巴循環(huán)較慢，甚至因?yàn)榫米龠\(yùn)動(dòng)的關(guān)系而導(dǎo)致脂肪的積聚，這么些原因都會(huì)使女性的大腿顯得越來(lái)越臃腫，形成粗大腿。 

　　在重力的作用下，身體的廢物更容易積聚在此，造成大腿腫脹也是很容易的。而為了獲得苗條大腿，單單是消除大腿水腫也是不夠的，應(yīng)該從促進(jìn)體內(nèi)廢物和水的流動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)入手，這樣就能跟粗大腿說(shuō)拜拜了！