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美腿不光是瘦腿 正確認識完美腿型也很重要

發(fā)布日期:2012-07-22 00:00:00來源:福連健康

     美腿不光只是瘦腿而已,推行也很重要,2條再瘦得O型腿,也會是心中說不出的痛。怎樣做才能擁有完美的腿型,避免悲劇發(fā)生了,小編在這里為大家準備了5種平常走路應該回避的方式,徹底避免難看腿型的出現(xiàn)。

    一、踢著走 (

    有些人似乎怕地上的臟水或臟東西型臟鞋或褲子、就養(yǎng)成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾,走路時只有腳尖踢到地面,然后膝蓋就一彎,腳跟就往上提,所以,走路的時候腰部部恨少用力、好假走小腫步一般。如果你人跟著走的習慣,那么最好小心,以免使整條腿都變粗。 

    二、壓腳走

    與踢著走類似,但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上,然后再抬起來。如果長久如此下去、會導致腿肚的肌肉愈來愈發(fā)達,就會有討厭的蘿卜腿出現(xiàn)。

     三、內(nèi)八字走法

     很多日本女人那是內(nèi)八字走法??墒沁@種內(nèi)八字走法長久下來會從成O型腿。

     四、外八字走法

     你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯,那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣,那么請你注意,外八字走法會使膝蓋向外、感覺沒氣質(zhì)、腿型也會變丑,甚至導致O型腿。

     五、踮腳尖法

     踮著腳尖走的人,其實本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上使力。會使膝蓋因為腳尖使力的關(guān)系而太用力于腿肚上,很容易長出蘿卜腿。
 

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