假日出游會(huì)乘坐各種交通工具，例如大巴、飛機(jī)、火車等，雙腿則會(huì)出現(xiàn)不同程度的浮腫。別擔(dān)心，必瘦站會(huì)幫你解決假日積聚的腿部水腫問(wèn)題！就跟著小編一起來(lái)到必瘦站看看是如何消除水腫的吧。

1.產(chǎn)生水腫的原因分析？

必瘦站的顧問(wèn)解答：出游免不了要坐著大巴或火車到每個(gè)景點(diǎn)玩耍，在車內(nèi)的這段時(shí)間中，無(wú)法到處走動(dòng)，雙腿屈就與窄窄的座位空間，更是不能伸展開(kāi)來(lái)。此時(shí)，血液循環(huán)變得低下，淋巴流通受阻，加上姿勢(shì)隨意，讓骨骼與肌肉失衡，是導(dǎo)致雙腿出現(xiàn)水腫的主要原因。

2.必瘦站如何快速消除水腫？

必瘦站的纖體師會(huì)根據(jù)每個(gè)人的水腫體質(zhì)進(jìn)行按摩療程，再結(jié)合必瘦站的專業(yè)儀器能在短時(shí)間內(nèi)消除水腫，并緊致雙腿。

必瘦站的纖體師特別教小編消除水腫的按摩方法，小編在此分享給大家啦。

如何快速消除水腫

第一步：

雙手一前一后地放在小腿肚下側(cè)，手指自然張開(kāi)，彎曲并輕輕握住小腿下側(cè)肌肉，但注意掌心與小腿相離，只用手指包圍小腿。然后輕輕施力捏壓肌肉，讓其振動(dòng)，從腳腕到膝窩按摩小腿。

按摩完小腿后，放下腿部，用張開(kāi)的手掌包圍整個(gè)大腿，此時(shí)與按摩小腿不同，連手掌也要與大腿貼合。按照小腿的按摩方式，輕輕并跳躍地捏一下整個(gè)大腿的肌肉。

第二步：

雙手一上一下地用并攏的手指握著腳腕，并且手指的方向相反，右手順時(shí)針，左手向逆時(shí)針地用指腹推壓肌肉，按摩整個(gè)小腿。然后伸出腿部，用單手手指彎曲并自然張開(kāi)地放在腿部外側(cè)，拇指按在下側(cè)肌肉上，其余四指則扶于腿部上側(cè)，從下往上地用指腹推壓肌肉，按摩整個(gè)腿部各10秒，特別重點(diǎn)按壓膝窩與腳腕兩個(gè)部分。

必瘦站會(huì)利用先進(jìn)儀器，刺激腳底的穴位，同時(shí)令雙腿神經(jīng)緊張起來(lái)，能促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫。當(dāng)雙腿的淋巴流動(dòng)變得暢通，通過(guò)走路也能將脂肪進(jìn)一步消滅掉，恢復(fù)纖細(xì)又富有張力的雙腿。