預(yù)防靜脈曲張
預(yù)防靜脈曲張
防止靜脈曲張發(fā)生，最好的方法就是躺下，將雙腿抬到高于心臟的位置。還要規(guī)律運(yùn)動，不要久站，也不要將雙腿交叉，或跪坐在腳上，如此會讓血液循環(huán)不良。在按摩靜脈曲張的部位時要小心，不要直接用力壓，而是輕輕揉推，往上、朝著心臟的方向輕揉。若有按摩上的問題，則要教請專業(yè)人員，或是只將乳霜于患部輕輕涂抹即可。
自制瘦腿按摩膏 輕松消水腫曲張也可以試著制作金盞花酊劑：將一小把金盞花瓣浸泡在50 ml的伏特加酒里，蓋好蓋子，放置于溫暖的地方14天，每天都必需搖勻。最后將花渣過濾后，加入100 ml的金縷梅液。放置待涼后，即可拍在患部。
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