很多女生走路的時候都全憑習慣,不太會去注意自己的走路姿勢究竟如何。要知道不良的走路姿勢會導致腿部線條越變越丑,讓小腿變粗,讓腿部變腫,其實都是不良的走路姿勢影響了你。

五種錯誤走路姿勢讓你的腿型越變越丑
一、踢著走
有些人似乎怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋或褲子,就養(yǎng)成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾,走路時只有腳尖踢到地面,然后膝蓋就一彎,腳跟就往上提。所以,走路的時候腰部很少用力。如果你有踢著走的習慣,那么最好小心,以免使整條腿都變粗。
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