腿部的線條是很多女性在瘦身的過程中非常在意的一個部位，那么如何才能消除腿部的多余脂肪呢？下面小編就要推薦給大家5個瘦腿方法，幫助您全方位改善腿部線條，那么就來看看應該怎么做吧。

　　美腿瘦身的好方法一：保鮮膜美腿法

　　1、在大腿及大腿和臀部相連處涂抹脂肪分解凝膠。涂好后纏上有彈力的繃帶。涂上冷凍液，大約45分鐘后去掉彈力繃帶。

　　2、最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。

　　3、把腿叉開，比肩稍寬，用手去握腳后跟。把腰壓低，與腿和臀部成直角。