胸前波濤洶涌是每一個(gè)姑娘都想擁有的完美身材，無(wú)奈胸部太小，幾乎和抹胸裝、V領(lǐng)這一類的衣服絕緣。怎么讓乳房快速變大？胸小的妹子的福利來(lái)啦！
　　一些日常的小習(xí)慣對(duì)胸部的養(yǎng)成也是很重要的！
　　1.挺胸收腹。
　　挺胸收腹并不是專業(yè)舞蹈中才需要的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，彎背含胸的習(xí)慣卻是最容易忽略的罩杯兇手，養(yǎng)成時(shí)刻收腹挺胸的習(xí)慣首先有助于豐胸，從視覺(jué)上便能讓你up一個(gè)罩杯，另外對(duì)于胸腔骨骼的發(fā)育也很重要，所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，不論罩杯是否滿意，先讓自己做一個(gè)昂頭挺胸的健康女人吧。
　　2.不要老是擠乳溝。
　　長(zhǎng)期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限，也會(huì)影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓，會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。
　　3.節(jié)食。過(guò)度的節(jié)食減肥容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，無(wú)法提供給乳房足夠的營(yíng)養(yǎng)，胸部還會(huì)出現(xiàn)“縮水”的現(xiàn)象。