昨日下午3時(shí)30分，中國死海的沙灘上，6名體型壯碩的男“胖友”趴在沙灘上，手腳并用地拼命向前爬行，完全顧不上不時(shí)鉆進(jìn)衣服和嘴里的沙子?？焖倥佬胁⒉皇撬麄兊哪康?，他們要做的是以最快的速度，用頭將沙灘足球頂進(jìn)球門……他們正在體驗(yàn)快樂減肥。

　　昨日上午11時(shí)，記者在中國死?？吹?，通過成都全搜索等網(wǎng)站征集的“胖友”并非超級(jí)胖子，但他們?nèi)苑浅ＯＭ麥p肥。下午1時(shí)，做完一組熱身健身操之后，11名身穿泳衣的“胖友”，跟著教練的哨聲，手牽手走進(jìn)了中國死海的冷水博浪區(qū)。“好冷啊，腿都凍麻了!”身高1.7米、體重80公斤的康鳳英冷得直發(fā)抖。“這樣就是為了讓你們在冷熱交替的環(huán)境中，打開全身的毛孔。”見“胖友”們喊冷，教練趕忙說。

　　康鳳英說，她上班時(shí)就坐在辦公室里，周末休息時(shí)就宅在家里，從不出去鍛煉。去年生完小孩，體重從原來的50多公斤，飆升到80公斤。想約朋友一起鍛煉，但和朋友的休息時(shí)間又不同，“鹽療快樂減肥，聽著讓人神往，就來參加了。”康鳳英道出了自己的想法。

　　在博浪區(qū)進(jìn)行了20分鐘的熱身之后，“胖友”們轉(zhuǎn)移到了漂浮區(qū)。“踮起腳尖、雙手舉過頭頂……”來自俄羅斯的美女教練在水中示范瑜伽動(dòng)作，但“胖友”們做起來十分吃力。一不留神，一位“胖友”滑倒在水中。而在黑泥體驗(yàn)區(qū)，全身抹滿黑泥的“胖友”再次練起高難度的健美操動(dòng)作。

　　下午3時(shí)，“胖友”們來到室外的沙灘上，戴上健身手套、護(hù)腕和護(hù)膝，進(jìn)行“沙灘爬”的訓(xùn)練。教練謝黎明在講解了“沙爬”的注意事項(xiàng)后，再次讓“胖友”們進(jìn)行跑步、跳躍踢腿等熱身運(yùn)動(dòng)。熱身之后，謝黎明和其他教練測試了每個(gè)“胖友”的心率，并給出了相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)建議。

　　緊接著是匍匐前行。在教練的指導(dǎo)下，“胖友”們膝蓋、手肘并用，拼命扭動(dòng)身體爬向終點(diǎn)。爬到終點(diǎn)時(shí)，33歲的吳波累得氣喘吁吁，身高1.80米的他體重88公斤。之前通過節(jié)食和做俯臥撐，減肥有些成效，但他認(rèn)為這種在游戲中減肥的方式或許更有效。“很喜歡這種理念，在沙灘上做做有氧運(yùn)動(dòng)，心情也舒暢些，室內(nèi)的游戲也很有意思。”

　　減肥的最后一項(xiàng)，是頭頂足球進(jìn)門。只見“胖友”們用雙手和雙腳支撐起身體趴在沙灘上，手腳并用向前爬行，完全顧不上不時(shí)鉆進(jìn)衣服和嘴里的沙子。快速爬行并不是他們的目的，他們要做的是以最快的速度，用頭將沙灘足球頂進(jìn)球門。第一個(gè)沙灘足球進(jìn)入球門時(shí)，觀戰(zhàn)的“胖友”們發(fā)出一陣歡呼。