幾種腹部按摩法多管齊下

　　專家說(shuō)，腹部位居人體中部，全身除心臟和肺外，其余臟器均分布于腹內(nèi)，全身有諸多經(jīng)脈循行及匯聚于腹內(nèi)。腹部的保健按摩不僅對(duì)局部起保護(hù)作用，而且對(duì)全身各組織器官都可起到調(diào)整和相互協(xié)調(diào)的作用，有疏肝理氣、健脾和胃、益氣升陽(yáng)、補(bǔ)腎固澀、理氣調(diào)經(jīng)的功效，對(duì)脾、肝、腎均有保健作用。同時(shí)，對(duì)消化 不良、膈肌痙攣、腹部脂肪堆積綜合征、月經(jīng)不調(diào)、遺尿、陽(yáng)痿等均有很好的防治作用。

　　很多人尤其是小腹隆起的女性也許會(huì)更加關(guān)注摩腹對(duì)腹部脂肪堆積綜合征的防治，胡主任解釋說(shuō)：“提抖腹壁的手法對(duì)消除腹部堆積脂肪可能有更強(qiáng)的局部刺激作用，但腹部脂肪堆積只是全身脂肪堆積在局部的一個(gè)表現(xiàn)，上面的幾種腹部按摩手法可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)機(jī)體代謝，在此基礎(chǔ)上再配合提抖腹壁的手 法效果會(huì)更好。”