[導(dǎo)讀]研究發(fā)現(xiàn)，香味也會(huì)影響人的身心健康。不同的香味會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不同的影響，合理利用香味對(duì)人體的不同功效，可以改善我們的健康狀況。

　　香蕉和綠蘋果香可幫助減輕體重

　　美國(guó)一項(xiàng)研究中，研究人員讓體重超標(biāo)者在想吃東西的時(shí)候聞香蕉和綠蘋果香味，結(jié)果發(fā)現(xiàn)聞過(guò)香味的人比沒(méi)有聞過(guò)香味的人體重減輕更多。研究人員解釋說(shuō)，這是因?yàn)橄憬逗吞O果的香味能起到抑制食欲的作用，飯前先聞一聞，就能減少食量，從而達(dá)到減輕體重的結(jié)果。

　　橙子香能舒緩情緒、鎮(zhèn)靜安神

　　奧地利一項(xiàng)研究中，研究人員讓一些參試者聞橙子的香味，結(jié)果發(fā)現(xiàn)參試者比沒(méi)有聞橙子香味的人，更少焦慮、更積極向上、心情更平靜。

　　從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，橘子所具有的芳香味可以化濕、醒脾、避穢、開(kāi)竅，除了醒腦提神外，當(dāng)感覺(jué)乏力、胃腸飽脹、不想吃東西時(shí)，適當(dāng)聞聞橘子的清香，可以緩解不適癥狀。另外，芳香的氣味還能夠使人鎮(zhèn)靜安神，把橘子放在床頭，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，也會(huì)給人溫暖、安心的感覺(jué)。

　　迷迭香可增強(qiáng)記憶力

　　想要增強(qiáng)記憶力，不妨聞聞迷迭香。英國(guó)諾森比亞大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，聞了迷迭香之后，48名大學(xué)生參試者在記憶測(cè)試中成績(jī)更突出，警覺(jué)度也更高。

　　迷迭香有令人頭惱清醒、心情愉悅的香氣。迷迭香性溫，能催眠，也能用于更年期催經(jīng)之用，還能發(fā)汗、止頭痛。迷迭香可增強(qiáng)腦部的功能，恢復(fù)腦部疲勞，增強(qiáng)記憶力、改善記憶衰退；還能減輕頭痛癥狀、對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有舒緩作用；還有改善脫發(fā)、減少頭皮屑的作用。

　　爽身粉、黃瓜和甘草香味能增強(qiáng)性欲

　　研究表明，爽身粉、黃瓜和甘草香味可以使陰道血流量增加13%，進(jìn)而增強(qiáng)女性性欲。

　　氣味可以影響性欲強(qiáng)度已經(jīng)是一種共識(shí)。男人常以為玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心蕩漾的最好武器，但科學(xué)家的研究證實(shí)，這幾樣?xùn)|西除了提升浪漫氣息外，一點(diǎn)用都沒(méi)有。真正能刺激女性性欲的味道反倒是最普通的甘草精、黃瓜以及嬰兒爽身粉的氣味。

　　美國(guó)芝加哥嗅覺(jué)及味覺(jué)治療和研究基金會(huì)的艾倫·赫施博士經(jīng)過(guò)多年的研究得出了上述結(jié)論。他發(fā)現(xiàn)這3種味道會(huì)讓女性的陰道血流量增加大約13％，這就意味著性喚起程度的提升。

　　除此之外，南瓜派的香甜味道也有助于激發(fā)女性性欲，只是效果沒(méi)有上述3種強(qiáng)烈。不過(guò)，這卻是最能讓男人們興奮的味道。