沒有好身材，什么都是浮云，找不出時(shí)間去跑步更沒有空去健身房可怎么辦？下面減肥小編為大家介紹五個(gè)瘦身的穴位，休息時(shí)間按一下，讓你健康享瘦，有個(gè)迷人好身材！

　　按摩五穴 健康享瘦
　　1、百會穴——飯前按摩可以減少食欲
　　位置：百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。
　　瘦身作用：這個(gè)穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個(gè)穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質(zhì)，減少脂肪的攝入。
　　2、胃點(diǎn)穴——促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪堆積
　　位置：位于右耳耳廓中央。
　　瘦身作用：反復(fù)按摩這個(gè)穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。所以，假如你攝入了過多的熱量，可以選擇按摩胃點(diǎn)穴15分鐘來促進(jìn)消化。值得一提的是，睡前按摩胃點(diǎn)穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。
　　3、頰車穴、天突穴——反復(fù)按摩可以打造瓜子臉
　　位置：沿著臉部下顎輪廓向上滑，你就會發(fā)現(xiàn)一處是凹陷的，這個(gè)位置就是頰車穴。而天突穴位于鎖骨的凹陷處。
　　瘦身作用：由于壓力和熬夜等各種原因，有時(shí)候我們會出現(xiàn)兩腮浮腫，臉部輪廓不明顯的情況，這時(shí)只要我們按摩頰車穴15分鐘，再用冰水敷臉，臉部的浮腫就會消失。
　　假如你是天生的babyface，也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循環(huán)速度和臉部肌肉的運(yùn)動速度，長期堅(jiān)持按摩，臉不知不知就變小了。