4、腎俞穴——減少身體浮腫
　　位置：這個穴位位于腰部第二腰椎刺突下，左右二指寬處。
　　瘦身作用：按摩這個穴位，有助于維護腎臟的健康，有效調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，將體內(nèi)多余的水分迅速排走，從而擺脫浮腫。
　　5、攢竹穴——有效消除臉部浮腫
　　位置：位于面部眉頭兩側(cè)，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處的地方。
　　瘦身作用：長期按摩這個穴位，可以消除臉部的浮腫。MM們可以遵循眼保健操的要求，用拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側(cè)的攢竹穴來輕輕旋轉(zhuǎn)。
　　更多瘦身妙招
　　想要好身材，方法何其多！除了按摩穴位，還有其他方法，下面就再為你介紹7個妙招，減肥不迷茫，好身材跟著來！
　　1、要想高質(zhì)量的完成瘦身大業(yè)，運動是必不可少的一部分。你可以去健身房或者運動館，那里有專業(yè)的健身器材和教練幫助你合理減輕身體負荷并達到最好的塑身效果。但如果沒有足夠的時間、金錢和熱忱，那么固定的跑步、晨操以及冥思也是一種很好的選擇。
　　2、只通過減肥食譜瘦身是遠遠不夠的，除此之外還需要充足的營養(yǎng)、積極的心態(tài)和經(jīng)常的運動。