瘦小臉
　　你一直介意自己的大圓臉、合影時(shí)離小臉朋友遠(yuǎn)遠(yuǎn)的?現(xiàn)在就來學(xué)學(xué)瘦小臉的方法吧。在臉上，陽明經(jīng)是分布最廣、氣血最充足的經(jīng)脈，如果充足的氣血被截留在臉上，就會使面部過于營養(yǎng)，臉頰兩側(cè)肉肉的。只要疏通陽明經(jīng)脈，臉蛋兒馬上變小巧。
　　陽明經(jīng)脈位置：自嘴角起，沿著臉的邊緣、耳朵前，至頭發(fā)發(fā)際內(nèi)。
　　瘦臉方法：將圓滑的木梳子背蘸取適量橄欖油，自嘴角向發(fā)際內(nèi)刮拭，刮拭的力度要輕柔，不要在臉上刮出充血帶，每天早晚各刮一次，每次每側(cè)刮拭20遍。
　　瘦下巴
　　下巴位置是任脈終止的部位，雙下巴是任脈氣血不通暢的表現(xiàn)。每天按摩任脈，就能幫助你練出個(gè)嬌俏的尖下巴。
　　任脈位置：人體正面的正中線，自恥骨聯(lián)合的上緣，一直沿腹部胸部的中線至下巴。中醫(yī)稱這條經(jīng)脈為陰脈之海，與女性的生殖功能密切相關(guān)，不孕、痛經(jīng)都是任脈出了問題。
　　按摩方法：雙手合十，以雙手的大魚際適當(dāng)用力頂在任脈上，自下巴沿喉嚨、胸骨、腹部正中捋按，每天捋按4次，每次捋按10遍。
　　瘦鎖骨
　　很多男人喜歡女人的鎖骨，認(rèn)為清晰的鎖骨線條是女人最性感的地方。如果你的鎖骨部位肉肉的，可以多按摩頸部的胃經(jīng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，使津液代謝的功能恢復(fù)正常，從而使脂肪得以消散，鎖骨自然就“表現(xiàn)”突出了。
　　按摩部位：自耳后頸部往下，終止于鎖骨的叁條肌肉，然后再點(diǎn)按喉結(jié)兩旁。
　　按摩方法：將四指并攏，以指腹在頸部從上往下快速摩擦30次，每天操作2~3次。