時(shí)間：2025-09-22 17:57:08 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
很多的家長(zhǎng)總是抱怨自己的寶寶不愛睡覺，在晚上超喜歡哭鬧，不僅寶寶受罪，家里人也睡不好，因此合理的安排寶寶的水岸非常的重要。睡前催眠可以促進(jìn)寶寶的睡眠，舒緩情緒，據(jù)研究，音樂可以刺激寶寶的大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，學(xué)習(xí)能力。因此，家長(zhǎng)睡前可以考慮哼唱搖籃曲，并借機(jī)與孩子溝通，相互交流，增進(jìn)彼此的感情。下面福連學(xué)堂的小編為大家分享如何給寶寶唱催眠曲，給寶寶唱催眠曲的好處多多哦。
1、建立強(qiáng)大連結(jié)
悅耳的催眠曲有鎮(zhèn)靜的效用，還可以建立和寶寶的強(qiáng)大連結(jié)。哺乳、輕搖、撫摸寶寶的時(shí)候都可以哼唱，這樣可以建立寶寶安全的依戀。
2、提供媽媽力量
做為一個(gè)負(fù)責(zé)任的媽媽，你可能經(jīng)常遇到生活的恐懼和精神壓力。當(dāng)你對(duì)寶寶哼唱催眠曲的時(shí)候，深情的曲調(diào)，有助于排出你的負(fù)面情緒和感覺更積極。
唱催眠曲可以幫助寶寶入睡。
3、培養(yǎng)語言能力
催眠曲自然的語言和節(jié)奏加強(qiáng)了寶寶語言學(xué)習(xí)的能力。催眠曲重復(fù)的聲音和文字結(jié)構(gòu)鼓勵(lì)孩子重復(fù)那些話語，并且學(xué)習(xí)它們。哼唱催眠曲或童謠也可以幫助寶寶學(xué)習(xí)聽覺模式。
4、增強(qiáng)大腦發(fā)育
音樂是眾多知覺的媒介，刺激大腦化學(xué)物質(zhì)的運(yùn)作。哼唱和諧的童謠或是搖籃曲可以促進(jìn)大腦發(fā)育和正常運(yùn)作。
5、幫助建立常規(guī)
搖籃曲可以幫助建立常規(guī)，像是洗澡時(shí)，或是睡覺前。這樣可以幫助寶寶更加了解何時(shí)應(yīng)該要做什么事情。
6、改善寶寶睡眠
睡眠不足很容易導(dǎo)致很多健康問題，并讓寶寶疲倦、煩躁和不安。一個(gè)良好的睡眠有助于寶寶身心健康。催眠曲可以促進(jìn)睡眠，幫助寶寶有固定的睡眠模式。
1、焦慮以及抑郁
嚴(yán)重失眠會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平在寶寶體內(nèi)不斷升高，引起寶寶焦慮和抑郁。抑郁癥常見的癥狀是煩躁、易怒、持續(xù)哭鬧和喂養(yǎng)問題。
2、體重超重肥胖
有呼吸暫停問題的嬰幼兒，幾乎2/3都有肥胖的問題。肥胖的嬰兒在他們的頸部會(huì)有多馀的脂肪組織，阻止了呼吸道，誘發(fā)呼吸或肺部問題。
3、可導(dǎo)致糖尿病
根據(jù)研究，睡眠不足會(huì)阻礙寶寶身體胰島素的生產(chǎn)能力，這樣一來，寶寶很容易在年紀(jì)很小的時(shí)候就罹患糖尿病。
4、免疫系統(tǒng)問題
幾晚的不良睡眠模式或是缺乏休息就會(huì)阻礙重要的免疫增強(qiáng)細(xì)胞，白細(xì)胞介素的生產(chǎn)。一夜好眠可以幫助寶寶對(duì)抗感染，保持健康。
1、孩子回憶兒時(shí)
對(duì)很多人來說，催眠曲經(jīng)常是小時(shí)候最深的記憶。睡前聽媽媽或爸爸唱歌，有助于安撫小寶寶，讓他更快入睡，并且睡得安穩(wěn)。
2、刺激大腦發(fā)展
根據(jù)研究，經(jīng)常接觸音樂的寶寶大腦發(fā)展比較完善，記憶力、學(xué)習(xí)力，甚至是社交能力都比沒接觸音樂的孩子好。
3、性格比較溫和
根據(jù)研究，接觸音樂的寶寶性格比較溫和、平易近人，有可能是因?yàn)橐魳房梢蕴找比说男郧?，所以讓孩子情緒比較穩(wěn)定，不容易發(fā)脾氣。
有些媽媽說，我唱歌五音不全怎么辦？沒關(guān)系，給寶寶唱歌不是參加中國(guó)好聲音，只要是媽媽發(fā)出的聲音，寶寶都會(huì)心有靈犀一點(diǎn)通。
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