時間：2025-09-22 10:23:43 來源：本站整理作者：liliang點擊：
秋天早晚溫差非常大，也是感冒流行的季節(jié)，這個時候媽咪們就得特別注意寶寶的護理工作啰，為寶寶的健康做好第一層把關，但是該怎么做呢？別緊張，現(xiàn)在就跟著福連學堂的小編的腳步一起來學習下預防寶寶感冒的方法吧。
1、流汗時先擦干
滿身是汗時，先用乾毛巾擦干汗水。不要馬上進入有冷氣的居室，更不要直接對著空調(diào)的冷風口和電扇吹。
2、避免足部受涼
被稱為人體的第二心臟，足部受涼也可能是感冒的原因之一。尤其要避免足部受涼，比如從炎熱的室外進家，不要立即脫鞋，光腳在涼地板上跑。
孩子感冒
秋天的到來，早晚溫差大容易讓孩子感冒了。
3、別穿厚衣睡覺
最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩(wěn)，不那么愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會受涼。
4、可以用加濕氣
秋季氣候干燥，注意加大室內(nèi)濕度，可以用加濕器，但一定要定期清潔，或者在寶寶居室放一盆水也行。最適合嬰兒的室內(nèi)濕度是35%～50%。
5、注射流感疫苗
如果你的寶寶是流感的易發(fā)人群，建議你在入秋時考慮給他接種流感疫苗。由于在流感流行高峰前1～2個月接種流感疫苗能更有效發(fā)揮疫苗的保護作用。
6、出門適當添衣
寶寶早晚外出的時候，要適當增加衣物。中午氣溫升高的時候，記得及時給他脫換。帶寶寶出遠門的時候，別忘了在你的無敵媽媽包里裝1件寶寶的小外套，也許會用得上。
7、適當耐寒鍛煉
有些父母，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時節(jié)，或接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很容易患病?/p>
預防感冒
天氣涼不讓孩子出屋，這樣得不到耐寒鍛煉。
8、白天別急減衣
秋季的天氣是變化無常的，一下子冷一下子熱，當天氣由冷轉(zhuǎn)為暖的時候，家長不要著急給嬰兒減衣服，可以比自己晚幾天再減衣服也行，而且減衣服的時候不能一下子減太多。
9、多點外出運動
很多家長都怕孩子在天氣涼的時候吹著風了會頭痛等，只要看到風大一點就把孩子關在室里，其實這種做法是相當不理智的，因為你只會把孩子的抵抗能力關低了！
溫馨提醒：要多點到室外進行運動來增加嬰兒的抵寒能力。
10、睡覺別蓋太多
很多孩子在睡覺的時候都會賜被子，于是很多家長在孩子睡覺的時候都喜歡把孩子蓋多多的，就是怕孩子冷到了，其實如果孩子在睡覺的時候過于熱了出汗了，再把被子踢開就更容易受涼了！
不僅是寶寶需要預防感冒，家長們也需要預防感冒哦。因為家長一旦感冒，病原體的傳染能力更加的強，因此需要注意。
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