時(shí)間：2025-09-19 10:24:13 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
寶寶走路內(nèi)八字怎么辦 寶寶走路內(nèi)八字的原因有哪些。很多媽媽看見(jiàn)寶寶走路內(nèi)八字之后很擔(dān)心，寶寶現(xiàn)在還小，如果內(nèi)八字走路越來(lái)越嚴(yán)重，會(huì)不會(huì)對(duì)走路健康有問(wèn)題，但是家長(zhǎng)們面對(duì)寶寶內(nèi)八字也不知道改怎么辦怎么緩解，下面福連學(xué)堂的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：寶寶走路內(nèi)八字怎么辦 寶寶走路內(nèi)八字的原因有哪些。
"我家的有一個(gè)腳是內(nèi)八字，不知道大一些會(huì)不會(huì)好點(diǎn)?""孩子‘內(nèi)八字’得厲害。寶寶一跑起來(lái)，還容易兩腳互踩，確定不缺鈣，到底是怎么回事?""我家剛學(xué)會(huì)走路，為什么總覺(jué)得有一條腿走路的時(shí)候是彎的?"媽媽們特別煩惱，寶寶學(xué)步后因?yàn)樽呗返淖藙?shì)不正確，讓媽媽們束手無(wú)策。
在剛學(xué)會(huì)走的寶寶中，這種走路姿勢(shì)很常見(jiàn)。寶寶學(xué)走路時(shí)，頭往前探，為了保持平衡，他的雙腳會(huì)很自然的朝內(nèi)。大約3歲左右，當(dāng)他的大腿和小腿肌肉更結(jié)實(shí)后，這種走路的姿勢(shì)就會(huì)改變。如果他的雙腳一直朝內(nèi)，你可以在他坐在地上玩的時(shí)候，注意讓他盤著腿坐，而不要讓他叉著腿?；蛘呓o他買硬幫的鞋，隨時(shí)調(diào)整他的走姿，差不多一年，走路姿勢(shì)就可以糾正過(guò)來(lái)。
行走時(shí)，腳的長(zhǎng)軸和步伐前進(jìn)方向有一個(gè)夾角，這個(gè)夾角叫「足的前進(jìn)角」，正常范圍為 5～10 度。如果這個(gè)角度小于 5 度則為內(nèi)八字。通俗講，內(nèi)八字就是走路時(shí)雙腳腳尖朝內(nèi)，右腳腳尖向左偏，左腳腳尖向右偏。對(duì)于明顯的內(nèi)八字，我們通過(guò)肉眼就能分辨出來(lái)。
寶寶內(nèi)八字常涉及腳掌、小腿(脛骨)、大腿(股骨)這三個(gè)部位的旋轉(zhuǎn)或彎曲。由于腳與腿部相連，所以一旦腿骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)、彎曲，腳也會(huì)相應(yīng)扭轉(zhuǎn)。而這三個(gè)部位的旋轉(zhuǎn)通常是由出生前子宮的「狹窄」引起的。在寶寶開始蹣跚走路后，內(nèi)八字很可能仍然存在。這種暫時(shí)性的發(fā)育小問(wèn)題通常會(huì)在孩子 2 ～ 3 歲時(shí)開始好轉(zhuǎn)、消失。
1、寶寶為了保持重心
寶寶剛走路時(shí)，為了讓自己站立時(shí)感覺(jué)舒服，會(huì)自然地矯正身體重力，采用不同的步態(tài)。這顯然是生理性的，如果情況不嚴(yán)重，隨著寶寶的成長(zhǎng)，內(nèi)八字現(xiàn)象會(huì)自然消失。
2、趾內(nèi)收
通常出現(xiàn)在1歲前的寶寶身上，這時(shí)家長(zhǎng)需要確認(rèn)寶寶的腳跟是否也有內(nèi)翻現(xiàn)象，如果腳后跟正常，只是靠近大拇指的前端內(nèi)收的話基本可以確定是趾內(nèi)收。這種情況需要做一些足部向外的運(yùn)動(dòng)，如果程度較輕，反穿鞋就可以了，即把左腳的鞋穿在右腳，右腳的鞋穿在左腳。
3、脛骨內(nèi)旋畸形
通常出現(xiàn)在寶寶1~3歲期間，只看腳的外形是沒(méi)有問(wèn)題的，但一走路腳會(huì)向內(nèi)撇，嚴(yán)重的走路時(shí)膝蓋還會(huì)發(fā)生碰撞。這是一種先天現(xiàn)象，寶寶的脛骨不是筆直的，到了腳踝處朝內(nèi)旋，走路出現(xiàn)內(nèi)八字，這種情況一定要盡早到醫(yī)院診治，通過(guò)穿特制的內(nèi)八字鞋矯形鞋矯正。這種鞋子根據(jù)寶寶腳的內(nèi)旋情況定制，鞋幫高，能固定住寶寶的踝關(guān)節(jié)，底部根據(jù)寶寶腳的病因做成一定的坡度，隨著寶寶步態(tài)的變化，一般半年換一雙鞋。
4、股骨上端過(guò)度前傾
這類孩子喜歡反坐，坐下時(shí)喜歡兩條腿向外呈W型。對(duì)于這類孩子，穿矯正鞋是沒(méi)有作用的，家長(zhǎng)盡量不要讓孩子反坐，鼓勵(lì)他盤腿坐，騎自行車、溜冰等，這些運(yùn)動(dòng)也有一定的矯正作用。
5、遺傳
遺傳是造成內(nèi)八字最常見(jiàn)的原因。有內(nèi)八字足的父母，常常寶寶也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)八字。這種遺傳而來(lái)的內(nèi)八字是雙腳左右對(duì)稱，而且不影響走路功能，所以不需要治療。
大多數(shù)孩子的腿腳彎曲會(huì)自然糾正，不過(guò)爸媽可以嘗試下面的方法來(lái)幫助孩子的腿腳變直。
1別讓孩子趴著睡覺(jué)
發(fā)育主要是在睡眠中進(jìn)行的，如果孩子趴著睡，腳縮在身體下方，那柔軟的下肢骨頭很可能會(huì)長(zhǎng)彎。此外，趴著睡會(huì)使嬰兒猝死綜合征(SIDS)的發(fā)生率上升。對(duì)于堅(jiān)持趴著睡覺(jué)的「調(diào)皮蛋」。爸媽的殺手锏是把睡衣的兩條腿縫到一起，這樣他就無(wú)法翻身了。讓孩子穿這樣的睡衣睡覺(jué)直到他養(yǎng)成仰躺或側(cè)躺的睡覺(jué)習(xí)慣。
2端正坐姿
有的孩子喜歡坐在自己腿上，小腳彎著壓在屁股下面，這可能引起小腿骨內(nèi)彎。此外，「雙腿呈 W 形，大腿內(nèi)彎，小腿大大咧咧地朝外」的坐姿也可能導(dǎo)致持續(xù)性的大腿彎曲，同時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損害，加劇膝蓋外翻。坐下時(shí)應(yīng)保持腳部向外伸直或盤腿坐，這些姿勢(shì)有利于矯正膝蓋外翻、內(nèi)八字和其他腿骨彎曲的小毛病。
3注意扁平足
扁平足的孩子會(huì)不自覺(jué)地向內(nèi)彎曲腳掌，使行走變得更加輕松，當(dāng)然這樣做的結(jié)果就是雙腳看起來(lái)有點(diǎn)內(nèi)八字。3 歲以下的孩子如果出現(xiàn)了扁平足無(wú)需治療，如果 3 歲以后扁平足仍無(wú)改善就需就醫(yī)咨詢。
絕大多數(shù)的內(nèi)八字都是正常的，但是仍有極少數(shù)的寶寶因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎、感染、腫瘤、佝僂病等引起內(nèi)八字，這些疾病引起的內(nèi)八字都需要及時(shí)治療。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以下情況時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)：
1.只有一只腳彎曲向內(nèi);
2.在孩子2 歲后內(nèi)八字加重;
3.在孩子七歲后內(nèi)八字仍然存在;
4.孩子的身高比同齡人低很多;
5.存在引起跛行的骨折、感染、肌肉韌帶拉傷等疾病
6.因?yàn)閮?nèi)八字導(dǎo)致摔跤的次數(shù)越來(lái)越多。
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