時(shí)間：2025-10-16 06:41:58 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
寶寶在睡覺的時(shí)候往往爸爸媽媽都會(huì)非常的不放心，會(huì)再次來(lái)到寶寶房間查看，而有時(shí)候就會(huì)看到孩子睡覺的臉在暗暗使勁，孩子睡覺愛使勁是什么情況，為什么孩子喜歡睡覺使勁，孩子睡覺使勁有沒什么影響呢，福連學(xué)堂小編為大家?guī)?lái)孩子睡覺使勁的原因分析。
1、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善
三個(gè)月以內(nèi)的孩子易驚可以是正常的，因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全。在新生兒時(shí)期，家長(zhǎng)可以通過(guò)給寶寶做撫觸來(lái)刺激寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。家長(zhǎng)可以通過(guò)給寶寶做撫觸來(lái)刺激寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2、深睡、淺睡期的轉(zhuǎn)換
小寶寶睡眠周期較短，深睡眠和淺睡眠經(jīng)常轉(zhuǎn)換。在轉(zhuǎn)換過(guò)程中，也會(huì)出現(xiàn)哼唧、使勁、哭鬧等，就像我們大人，夜里也會(huì)伸懶腰，滾動(dòng)身體。
3、消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟
寶寶出生后，從臍帶輸送營(yíng)養(yǎng)變成了直接進(jìn)食，這個(gè)過(guò)程也需要適應(yīng)。三個(gè)月前的寶寶長(zhǎng)的最快，而且吃得多拉得勤，甚至邊吃邊拉，所以胃腸道的負(fù)擔(dān)也不輕。這導(dǎo)致寶寶的肚子會(huì)咕嚕咕嚕叫，有時(shí)還會(huì)扭動(dòng)身體、使勁。寶寶使勁的時(shí)候容易憋氣，小臉漲的通紅也正常。
4、生長(zhǎng)速度很快
在頭三個(gè)月，寶寶的體重可以翻一倍，身長(zhǎng)也會(huì)比出生時(shí)長(zhǎng)20%以上。可想而知，寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚，都在快速生長(zhǎng)，所以需要不斷地伸展來(lái)解除這個(gè)過(guò)程中的不適。寶寶使勁、抖動(dòng)雙臂這些現(xiàn)象，都說(shuō)明了身體發(fā)育得較快。
5、脹氣、腹部不適
新生兒如果肚子脹或者是腸絞痛的情況，那么會(huì)出現(xiàn)在睡覺的時(shí)候睡不好，哼哼哧哧使勁的情況，這是因?yàn)閷殞毾胍昔位蚺艢猓亲右昧?，肛門卻要放松。
1嬰兒撫觸和按摩
觸摸寶寶的皮膚和身體，可以刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育。
另外，媽媽搓熱雙手手心，順時(shí)針按摩寶寶的腹部，可以促進(jìn)腸道發(fā)育，減少寶寶憋氣、使勁等現(xiàn)象。
2 寶媽育兒法
與寶寶直接肌膚相貼，媽媽的溫度和心跳或許可以讓寶寶安穩(wěn)下來(lái)。尤其是在寶寶出生后的頭三個(gè)月，這種肌膚對(duì)肌膚的擁抱養(yǎng)育，還能促進(jìn)親子感情、穩(wěn)定寶寶情緒。
3注意喂養(yǎng)方式和營(yíng)養(yǎng)攝入
媽媽應(yīng)該盡量以母乳為主，減少奶粉對(duì)胃腸道的消化負(fù)擔(dān)。同時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充維生素D3，促進(jìn)奶液中的鈣質(zhì)吸收。因?yàn)閷殞毻ㄟ^(guò)乳汁攝取的維D量有限，如果補(bǔ)充不足可能會(huì)影響鈣的吸收，從而導(dǎo)致缺鈣，而缺鈣會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)，所以維D一定要規(guī)律補(bǔ)充。
1、長(zhǎng)期哭鬧過(guò)度，難以安撫
2、多次憋氣后出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，臉色變暗
3、呼吸次數(shù)過(guò)多、急促
4、全身僵硬，難以放松
5、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢不達(dá)標(biāo)
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