時(shí)間：2025-10-05 05:12:40 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
寶寶到了一定的年齡后，母乳已經(jīng)無法供應(yīng)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素了，這時(shí)候媽咪們就會(huì)開始幫寶寶添加?jì)雰好追鄣雀笔称罚鞘忻嫔嫌羞@么多種的嬰兒米粉，媽咪們?cè)搹暮蜗率帜?？又該如何喂食米粉呢？下面福連學(xué)堂的小編為大家分享嬰幼兒需要添加米粉的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該如何挑選，在挑選嬰兒奶粉的時(shí)候需要有哪些禁忌，同時(shí)什么養(yǎng)的嬰兒米粉更加的適合寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
1、選擇不加糖的
因?yàn)檫^早的給寶寶添加，會(huì)刺激寶寶嬌嫩的味覺系統(tǒng)，讓寶寶形成偏好重口味的不良飲食習(xí)慣，不利于寶寶的健康發(fā)4育。
寶寶米粉嬰兒發(fā)育到一定程度，添加食品就有必要了
2、配方是否科學(xué)
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，鈣的吸收需要維生素D，鐵的吸收需要維生素C，可是維生素在存放過程中不穩(wěn)定，所以某些品牌加鐵不加維生素C，其實(shí)產(chǎn)品中的鐵很難被寶寶吸收。
3、選添益生元的
在輔食的選擇上要注意：其中是否添加了益生元。益生元可以促進(jìn)腸道有益菌（雙歧桿菌及乳酸桿菌）的生長(zhǎng)，建立健康的腸道環(huán)境，有利于營(yíng)養(yǎng)素更好地被消化吸收。
4、看營(yíng)養(yǎng)素多少
寶寶的胃容量只有150毫升左右，所以給他的每一勺食物都應(yīng)該讓他吃到足夠的營(yíng)養(yǎng)。大品牌的市售米粉，一般都添加了寶寶生長(zhǎng)所需的各種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)比普通米粥多多了。
5、選擇好消化的
由于4～6月的寶寶腸胃等消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，沒有足夠的淀粉酶來消化吸收食物，所以在剛剛開始添加輔食的階段，常常因?yàn)槭澄镌谙纼?nèi)的時(shí)間過長(zhǎng)，失去水分而出現(xiàn)便秘、上火的情況。
1、慢慢增加濃度
慢慢增加米粉的稠度。最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的，寶寶調(diào)節(jié)以后再逐漸增加稠度。
2、慢慢增加用量
慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶調(diào)節(jié)以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。
3、三個(gè)月后可喂
寶寶長(zhǎng)到3～5個(gè)月時(shí)，應(yīng)該及時(shí)科學(xué)添加輔食，其中很重要的就是嬰兒米粉。對(duì)添加輔食的寶寶來說，嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主糧，它的主要營(yíng)養(yǎng)成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。
1、和奶粉一起泡
單純喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白質(zhì)，會(huì)營(yíng)養(yǎng)更全面些。對(duì)小寶寶來說，好的蛋白質(zhì)就是奶粉，所以建議米粉和奶粉混在一起沖調(diào)。
2、可和著蔬菜葉
其實(shí)，現(xiàn)在很多米粉本身就不是純米粉，已經(jīng)添加了果汁、蔬菜汁，味道比較鮮美，營(yíng)養(yǎng)也豐富。6個(gè)月以上的寶寶，喂米粉時(shí)可以添加切得比較碎的蔬菜葉
3、避免添加糖類
沒必要在米粉中添加糖類等成分。其實(shí)這并沒有增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只是濃了口味，而這樣的口味很容易使小寶寶以后形成挑食的壞習(xí)慣。我們主張吃自然的東西，不要添加糖分等。
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