時(shí)間：2025-10-16 09:16:40 來(lái)源：福連學(xué)堂-wsl作者：wsl點(diǎn)擊：
有的媽媽因?yàn)楣ぷ饕?，有的則是因?yàn)楹⒆拥侥昙o(jì)了，該斷奶了，不過(guò)怎么斷奶呢，科學(xué)的斷奶呢，斷奶時(shí)應(yīng)該怎么做比較好呢，很多媽媽不是很清楚怎么斷奶，這里為大家列舉了集中斷奶的方法供大家參考參考。
回奶一般在一周左右吧，這也和孕婦的體質(zhì)和出奶量有關(guān)，一個(gè)星期多些應(yīng)該還算正常的。在回乳期要忍受，不可斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長(zhǎng)回乳時(shí)間。
脹回法回乳比較難受，時(shí)間也較長(zhǎng)，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少營(yíng)養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營(yíng)養(yǎng)性藥膳。
然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。
借助藥物阻止分泌：
1、 服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。（適用于哺乳開(kāi)始后和斷奶前）
2、 用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。（適用于產(chǎn)后早期和斷奶前）
3、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。（適用于產(chǎn)后一兩天，尚未大量泌乳前）
不借助藥物自然阻止：
不服用藥物讓奶水自然停止分泌可能會(huì)在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時(shí)可以感覺(jué)得到，不過(guò)不用擔(dān)心這些奶塊過(guò)一段時(shí)間會(huì)自然吸收。
不過(guò)有一些看到標(biāo)題點(diǎn)進(jìn)來(lái)的哺乳期間的媽媽會(huì)有這樣的疑問(wèn)，為什么要斷奶呢？
首先，當(dāng)寶寶10個(gè)月后，媽媽乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)素組成和含量已不能滿足寶寶的需要了。雖然說(shuō)媽媽的乳汁是寶寶最佳的食物，但這只是對(duì)3-4個(gè)月以內(nèi)的寶寶而言的。其實(shí)，媽媽乳汁中某些營(yíng)養(yǎng)素的種類和含量，也并不能滿足寶寶的需要，例如鐵的含量就不足，但是因?yàn)閷殞氃谔簳r(shí)期有一定量的鐵儲(chǔ)備，可以供寶寶4個(gè)月的紅細(xì)胞生成的需要，因此，對(duì)于4個(gè)月以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽的乳汁確實(shí)是寶寶的最佳食物。但寶寶逐漸長(zhǎng)大，在胎兒時(shí)期儲(chǔ)備的鐵逐步消耗貽盡，而媽媽乳汁中鐵的含量不足，這時(shí)就只能 依靠食物中鐵的供給了。
另外，母乳中鈣的含量也不能滿足寶寶的需要。雖然媽媽講自己的骨骼溶解一部分來(lái)增加乳汁中鈣的含量，但這并不能持久，媽媽體內(nèi)也存有保護(hù)自己的功能，當(dāng)骨骼組織的溶解造成對(duì)媽媽骨骼太大的威脅時(shí)，媽媽體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)發(fā)生變化，減少或停止這種骨骼的溶解。媽媽乳汁中其他營(yíng)養(yǎng)素如能量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、無(wú)機(jī)鹽等都是如此。
因此，為了寶寶能健康成長(zhǎng)，10個(gè)月后就可以斷奶。
根據(jù)許多媽媽的斷奶經(jīng)驗(yàn)，以下幾點(diǎn)會(huì)使幼兒斷奶更加順利：
1）給孩子定時(shí)規(guī)律吃飯喝飲料，避免饑渴。同時(shí)也要觀察他需要吃奶的其他原因：需要和媽媽親熱、需要吸吮、需要安慰（當(dāng)受傷、生病或難過(guò)的時(shí)候）、因無(wú)所事事而感到無(wú)聊、習(xí)慣，或者需要入睡等等。
2）不主動(dòng)喂，但也不拒絕。就是說(shuō)，孩子要吃就給他吃，沒(méi)有要求就不要主動(dòng)喂。
3）試著改變孩子的日程安排。有些孩子會(huì)在固定時(shí)間、固定地點(diǎn)要求吃奶，改變這些原有的習(xí)慣，會(huì)有助于消除孩子吃奶的要求。
鼓勵(lì)孩子的父親或者其他能夠幫忙的親友在斷奶過(guò)程中起到積極的作用。如果孩子一般在臨睡前或睡醒時(shí)要求吃奶，可以讓其他人幫助他入睡或者起床穿衣。
4）感覺(jué)孩子將會(huì)要求吃奶時(shí)，提供其他替代物或者引開(kāi)他的注意力。最好在孩子要求吃奶之前提供替代品，因?yàn)橐坏┧岢龀阅蹋俳o他替代品，會(huì)讓他感到被拒絕。替代品應(yīng)該是健康的零食和飲料，而不是糖果等。另外把他帶到一個(gè)有趣的場(chǎng)所，會(huì)進(jìn)一步引開(kāi)他對(duì)母乳的注意力。
5）兩歲左右的孩子，如果已經(jīng)懂得等待的含義，可以采取推遲喂奶的手段來(lái)避開(kāi)喂奶；和更大一些的孩子也許可以采取商量的辦法來(lái)說(shuō)服他放棄吃奶。
6）有計(jì)劃地循序漸進(jìn)地?cái)嗄痰暮锰幹皇悄赣H在特殊情況下能夠靈活掌握。母親一定要關(guān)注孩子的反應(yīng)、尊重他的選擇，看看那幾種辦法更加適合自己的孩子。同時(shí)，某些情況下的吃奶（比如生病、受傷或者入睡前）對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)必不可少，母親可以允許孩子繼續(xù)吃，先斷其它一般情況下的喂奶，最后斷掉特殊情況下的喂奶。
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