時(shí)間：2025-07-13 15:09:17 來源：福連學(xué)堂-wsl作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子不喝水怎么辦，孩子在6個(gè)月以內(nèi)不喝水是正常的，不過在平時(shí)不喝水補(bǔ)充水果和牛奶也是間接的補(bǔ)充了水分，不過孩子生病了怎么辦，這個(gè)時(shí)候孩子還是不愿意喝水的話怎么去引導(dǎo)孩子呢，孩子喝水有什么方法能夠讓他接受呢。
我們借助孩子比較喜歡模仿，得到爸爸媽媽的肯定，以及喜歡聽故事和轉(zhuǎn)移注意力的方法，為大家?guī)韼讉€(gè)讓寶貝多喝水的小游戲。
方法一：超級簡單又實(shí)用的辦法就是干杯！
不過玩這個(gè)游戲有一個(gè)小訣竅，咱為了減輕孩子因?yàn)樯眢w疼痛帶來的焦慮，大人的表情動(dòng)作一定要表現(xiàn)出來很愉悅的樣子。
方法二：和孩子玩剪刀石頭布的游戲，誰贏了誰就喝一口水（或者孩子吃藥，你喝水）
這個(gè)游戲也有小訣竅哦，家長需要在贏了的時(shí)候表現(xiàn)出分外的歡欣鼓舞，輸了的時(shí)候表現(xiàn)出特別的垂頭喪氣，瞬間找到影帝附體的趕腳。
方法三：通過畫畫的方式為孩子憋屈的內(nèi)心找到出口
我經(jīng)常給孩子講，我們每個(gè)人的身體里都有很多小細(xì)菌和小士兵，小細(xì)菌這個(gè)壞家伙總是想要我們生病，可是幸虧我們的守護(hù)神小士兵時(shí)刻在與小細(xì)菌戰(zhàn)斗，守衛(wèi)著我們的健康。
于是我在紙上畫了很多亂七八糟的形狀代表小細(xì)菌，只要孩子喝口水，或者按時(shí)吃藥，就馬上很興奮的告訴孩子：“我告訴你一個(gè)好消息，剛才那一口水（剛才吃的藥）已經(jīng)為小士兵補(bǔ)充了能量，現(xiàn)在我們身體里的小士兵又干掉了幾個(gè)小細(xì)菌！”然后給寶寶一只筆，讓他在紙上的那些小細(xì)菌身上劃上叉叉。這時(shí)候還不能全部叉完，留幾個(gè)，告訴寶寶下次喝水或者吃藥后咱再來繼續(xù)畫叉叉，直到所有小細(xì)菌被叉完了，就表示小士兵完勝。
方法四：和孩子一起來角色扮演
借用方法三小細(xì)菌和小士兵的故事，大人扮演小細(xì)菌，大人就說：“我就是那個(gè)讓你生病的小細(xì)菌，我要讓我的好朋友痛痛大王和我一起住在你的身體里，讓你不舒服，哈哈哈哈哈，你的小士兵沒有喝水也沒有按時(shí)吃藥，我們已經(jīng)不怕他們了，哈哈哈哈，沒有喝水（吃藥）他們?nèi)醣恕！绷硗庖粋€(gè)大人趁機(jī)把水杯或者藥遞給孩子，一副焦急加鼓勵(lì)狀：“快啊，快啊，快喝啊，給小士兵能量，打敗這個(gè)小細(xì)菌和痛痛大王?！币坏┖⒆优浜虾人蛘叱运幜?，那個(gè)扮演小細(xì)菌的家長就得再次影帝附體，做出足夠的痛苦和虛弱狀。
方法五：充分利用好卡通角色或繪本故事
其實(shí)孩兒們?nèi)粘？吹膭?dòng)畫片或繪本故事往往能給我們提供很多與寶寶互動(dòng)的資源。我女兒愛看《黑貓警長》，我就會(huì)對她說：“報(bào)告警長，我們制定了一個(gè)打敗疾病的方案，請求警長配合！方案第一步，請警長接過水杯；方案第二步，請警長咕咚咕咚的喝下這杯水；方案第三步，請警長靜靜的等待疾病壞蛋跟著尿尿被沖進(jìn)馬桶；方案第四步，請警長沖馬桶，送疾病壞蛋去下水道吧！”
方法六：聽“咕咚”
像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣突然很驚奇的對寶寶說：“我發(fā)現(xiàn)一件很神奇的事，我的喉嚨會(huì)說話?！比缓蟠罂诤人寣殞毬犇阃萄实墓具寺?，再鼓勵(lì)孩子讓他試試看，聽聽他的喉嚨會(huì)不會(huì)也一樣的發(fā)出咕咚的聲音。
方法七：游戲式共情
家長（或者玩偶）扮演生病的孩子，孩子來扮演醫(yī)生或者照顧病孩的家長，家長模仿孩子生病時(shí)難受的樣子，并且告訴“家長”自己生病了真的很難受，也盼望著快點(diǎn)恢復(fù)健康，請“家長”幫幫自己，然后請求喝水吃藥等等。用這樣角色互換的方式來表達(dá)你理解了孩子現(xiàn)在的痛苦，同時(shí)也讓孩子通過扮演父母來理解你讓孩子喝水、按時(shí)吃藥是在關(guān)心他，是你愛他的表現(xiàn)。
方法八：肚子里住了一只小火龍
其實(shí)孩子在生病的情況下，他的心理是比較脆弱的，他可能會(huì)因?yàn)椴⊥炊a(chǎn)生焦慮的情緒，所以很多家長會(huì)發(fā)現(xiàn)生病的孩子容易生氣，對什么都缺乏耐心。所以在引導(dǎo)孩子喝水、吃藥的同時(shí)，也可以試試用游戲的方式幫助孩子釋放壓力。當(dāng)我感覺到我女兒焦躁不安的時(shí)候，我會(huì)對她說：“我感覺到你身上一股一股的火氣，是不是住在你肚子里的小火龍?jiān)趪娀鸢?？這個(gè)小火龍又調(diào)皮了，不過還好我有一個(gè)法寶來對付它，我的法寶就是噴水龍！”然后就給孩子喝水，讓這個(gè)噴水龍去孩子肚子里收拾噴火龍。如果孩子精神狀態(tài)還不錯(cuò)，還可以陪著孩子學(xué)噴火龍的樣子來一場噴火龍大戰(zhàn)，在打打鬧鬧中讓孩子暫時(shí)忘記病痛，釋放一些焦慮情緒。
其實(shí)只要你愿意想辦法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)方法總比困難多。并且當(dāng)你在孩子生病時(shí)表現(xiàn)出來的積極尋求解決方案的做法，也一定會(huì)在一次次深度親子陪伴中深深的影響孩子。
另外很多家長比較想從根源處解決孩子不喜歡喝水的原因：
(1)很多孩子不愛喝水，導(dǎo)致這個(gè)問題的原因要追溯到嬰兒喂養(yǎng)期，由于科學(xué)知識的缺乏，很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，久之，造成孩子沒有喜水的習(xí)慣；
(2)在嬰幼兒時(shí)期為寶寶在補(bǔ)鈣時(shí)，為了吸引寶寶服用，有些家長選用了酸甜口味的鈣補(bǔ)品，但嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，過早接觸帶有味覺刺激的鈣補(bǔ)品會(huì)對寶寶的味蕾發(fā)育造成嚴(yán)重的影響，會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛喝水，甚至在未來成長中的挑食、偏食；
(3)寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長擔(dān)心孩子水喝多了造成小便增加，有意無意地減少寶寶的飲水量；
(4)還有的親子園飲水條件欠佳，沒有給寶寶提供充裕的飲水，而家長也沒有注意自帶飲水，造成寶寶日常飲水不足；
(5)沒有科學(xué)計(jì)算喝水量。成人體內(nèi)的水分大約占體重的60%，而孩子體內(nèi)水分的總量要占體重的75%左右。加上兒童生長發(fā)育快，代謝旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤體重水的需要量應(yīng)為30~40毫升，而兒童大約每天每公斤體重需120~150毫升。按這樣的標(biāo)準(zhǔn)一計(jì)算，家長就知道應(yīng)當(dāng)給孩子喝多少水了；
(6)攝入不均勻。喝水也該有個(gè)大致的時(shí)間，應(yīng)避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我們都明白每天要按時(shí)吃飯，生病了要按時(shí)吃藥的道理，可是又有幾人注意了要按時(shí)喝水呢？當(dāng)我們了解了水與營養(yǎng)、水與健康的關(guān)系之后，我們就應(yīng)當(dāng)注意到寶寶要按時(shí)喝水了。
所以除了做游戲正確的去引導(dǎo)孩子多喝水外，還要從更深處去了解孩子不喝水的原因才能從根源解決。
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