隨著人們的生活水平提高，現(xiàn)在的小胖墩也是逐年上升，肥胖不但影響了人的外在美，更主要的是肥胖會(huì)引起一些疾病的發(fā)生，比如高血壓，糖尿病，脂肪肝等疾病，因此為了預(yù)防以上疾病的發(fā)生，一定要控制好自己的體重。那么肥胖性脂肪肝治療方法有哪些呢？跟小編一起來看看吧。

　　日常食療的飲食原則：

　　1、以低脂飲食為宜，并且以植物性脂肪為主，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸(如橄欖油、菜籽油等)，盡量少吃一些飽和脂肪酸(如豬油、 黃油、奶油等)。

　　2、要限制膽固醇的攝入量，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。

　　3、脂肪肝人群應(yīng)當(dāng)保證高蛋白食品，如瘦肉、魚類、蛋清及豆制品等的攝入量，因?yàn)楦叩鞍卓商峁┠憠A、蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、蘇氨酸和賴氨酸等抗脂肪肝因子，增加載脂蛋白的合成，有利于將脂質(zhì)順利運(yùn)出肝臟，減輕脂肪肝，并有利于肝細(xì)胞功能的恢復(fù)和再生。

　　4、因?yàn)樘妓衔锸窃斐煞逝趾椭靖蔚闹匾蛩?，故脂肪肝患者?yīng)少食低碳水化合物。

　　5、多食高纖維食物來增加飽腹感及控制血糖和血脂。除此之外適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉也是有益的。