導(dǎo)語：大多數(shù)肥胖的人都很愛吃，她們對(duì)于不同的食物總是會(huì)產(chǎn)生比一般人更強(qiáng)烈的食欲。這種食欲亢奮的狀態(tài)被專家稱為“食癮”，有研究表明，食癮嚴(yán)重者與毒癮患者的大腦波動(dòng)圖幾乎一致，這說明食癮也是一種難以戒除的神經(jīng)癥狀。
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所以想要減肥必須從控制食欲開始，但人的欲望是與長時(shí)間的生活習(xí)慣相輔相成的，想要在短時(shí)間內(nèi)改變非常困難。節(jié)食減肥越到后期大腦發(fā)出的食欲電波越強(qiáng)烈，抵制不住欲望的人也就很難堅(jiān)持瘦下來。如何完全擺脫食欲亢奮>>>
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