失敗例子：一開(kāi)始瘦得很快，之后就停滯了

　　小王在看了“生理周期減肥法”的介紹后，進(jìn)行了試驗(yàn)，在第一個(gè)“瘦身超速期”里，她少吃、多運(yùn)動(dòng)，還配合了香蕉、蜂蜜通便，結(jié)果在一個(gè)星期內(nèi)就瘦了2公斤，而在接下來(lái)的“瘦身平快期”里，這套減肥法并沒(méi)有給小王帶來(lái)“好消息”。等到下一個(gè)月的“瘦身超速期”，小王如法炮制，卻沒(méi)有取得頭一個(gè)月那樣的“戰(zhàn)果”，看不到希望的小王終止了這次減肥計(jì)劃。

　　生理周期減肥法不科學(xué)

　　運(yùn)用生理周期來(lái)瘦身的說(shuō)法科學(xué)嗎?這種方法不科學(xué)。

　　嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，女性生理周期中分泌的雌激素和孕激素的確有變化，但這種變化的量并不是很大，而且達(dá)到其峰值的時(shí)間也很短，不足以對(duì)體內(nèi)代謝和體形產(chǎn)生太大的影響。而小杰在試用最初體重的明顯減輕可能是因?yàn)榕懦隽怂薇愫腕w內(nèi)的水分，所以其后的減肥效果便不明顯了。