4、夜晚開燈睡覺
　　在老鼠身上進行的一項實驗顯示，在飲食和運動狀況相同的情況下，8周時間內(nèi)，相比摸黑睡覺的同類，開燈睡覺的老鼠的體重比先前增加了50%。研究人員表示，這項實驗和人在深夜進食會發(fā)胖是一樣的道理。
　　5、割扁桃體手術(shù)
　　美國的研究人員發(fā)現(xiàn)，做過割扁桃體手術(shù)的兒童體重會明顯增加。而且在術(shù)后的7年內(nèi)，患者的體重和體質(zhì)指數(shù)都很難降低。體質(zhì)指數(shù)會從手術(shù)前的5.5%上升到術(shù)后的8.2%。研究人員認為這大概是因為患兒的扁桃體被割掉之后食欲大增的緣故。
　　6、生活在受污染的環(huán)境中
　　環(huán)境污染會影響人體新陳代謝。例如存在于塑料中的雙酚A等干擾物質(zhì)和耐火材料多溴聯(lián)苯等污染人體之后，就會引發(fā)肥胖。此外，殘存于食物上的影響人體激素合成及新陳代謝的殺蟲劑也會引發(fā)肥胖。
　　肥胖不一定是天生的，這跟外在很多因素有關(guān)，所以注意生活環(huán)境以及飲食生活習(xí)慣是非常重要的。在了解肥胖誘因后，針對誘因進行減肥，這樣才瘦得更快，才能保持健康好身材。