第五、更年期
　　在更年期女性的激素量會(huì)發(fā)生變化，身體機(jī)能也會(huì)改變。但是激素的不平衡與其說(shuō)是影響脂肪的積累，不如說(shuō)影響脂肪在全身的分布。更年期前多余脂肪主要集中在大腿，而更年期時(shí)脂肪則主要集中在腰部。
　　第六、庫(kù)欣綜合癥
　　嚴(yán)重的激素問(wèn)題也會(huì)成為肥胖的原因。在血液中腎上腺皮質(zhì)激素含量過(guò)多的情況下，肩膀、頸部、臉以及腹部會(huì)首先胖起來(lái)，而腿型則仍然保持勻稱(chēng)。該綜合癥其它癥狀還有身上出現(xiàn)深紅色紋路，壓力增加，女性的毛發(fā)生長(zhǎng)過(guò)剩，經(jīng)期紊亂和男性乳房肥大。
　　第七、多囊卵巢綜合癥
　　這一綜合癥與卵巢功能紊亂有關(guān)，多囊卵巢綜合癥伴隨著激素失調(diào)，因此體重可能上升，也有可能出現(xiàn)痤瘡、多毛的癥狀。
　　第八、戒煙
　　如果你決定戒煙，那么要做好體重增加的準(zhǔn)備。這種情況會(huì)發(fā)生在那些曾經(jīng)為改善胃口刺激味覺(jué)器官而放棄抽煙的人身上。戒掉煙后，你會(huì)重新感知到食物的味道。因此，忍住食物的誘惑而不去吃變得更加困難。慶幸的是，這種癥狀1-2個(gè)月之后會(huì)消失。