導讀:美麗的花朵香氣芬芳,是每個女孩都無法抗拒的最愛,其實,花朵除了賞心悅目之外,有些花材中還具有很多功效。哪些花既好吃又可以幫助我們瘦身?哪些花經由既能安神又能瘦身?快來進入花朵的異想世界……

狀況一、因完美主義造成的肥胖
對自我要求非常嚴格,身上不能出現一點贅肉,就算有松弛都是不能接受的事。
“花精處方”: 海棠
你對自我的印象不好,總覺得自己還不夠好、沒有吸引力,因此執(zhí)著在高標準的目標,無法接納自己的身體。你需要坦誠面對自己,接受自己,接受沒有人是完美的事實。
狀況二、因情緒急躁造成的肥胖
總是很急躁的去做每件事,事情要快快做完,吃東西會狼吞虎咽,很容易產生過時的可能。
“花精處方”: 鳳仙花
做事缺乏耐性的你,總是要求速度、效率,經常將自己導入高度緊張的狀態(tài)。你需要放慢節(jié)奏,好好安排生活與工作的關系,慢慢享受食物也是生活的情趣。
狀況三、因情緒壓抑造成的肥胖
心里有事情,可是卻說不出來具體的所以然,晚上又舍不得睡覺,又找不出該做的是,通??措娨曋钡胶芾邸?/p>
“花精處方”:玫瑰花
對未知的事情感到不安,經常覺得好像有不好的事要發(fā)生,可是卻不知道是什么;這樣的你身體氣場通常比較弱,學習穩(wěn)定情緒,相信事情來了也可以臨危不亂。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔心胖,還能有效減肥瘦身哦。 吃沙拉減肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因為活動少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥,下面6種運動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習肌肉,其實女人不用擔心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題。 睡前瑜伽...[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團圓飯,還會應酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學會下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]