[導(dǎo)讀]減肥是我們這些被大老爺們稱之為”宅妞”永遠(yuǎn)的話題，雖然我不喜歡用性感和嫵媚去吸引男人，但是為了能穿上自己喜歡的衣服，”瘦”的指標(biāo)一直在影響著我的生活。不如來看看有什么減肥妙計(jì)吧。

運(yùn)動(dòng)一下你的腳步：

我只是要求大家運(yùn)動(dòng)你的腳步，呵呵，就是在走路的時(shí)候選擇走的快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)。一來節(jié)約時(shí)間，二來讓身體在沒有其他運(yùn)動(dòng)的情況下盡可能的發(fā)揮一些熱量出來，三，給所有路人營造飛快的生活節(jié)奏，嘻嘻。

水：

水一樣的女人，就是描繪你是美麗的，同樣，要美麗的我每天也會(huì)喝上個(gè)2升左右的水在工作時(shí)。這里特別告訴大家，醒來時(shí)喝一杯清水是性價(jià)比最好的減肥方法，如果你現(xiàn)在已經(jīng)很胖了，那就喝一杯鹽水，成本也加不了多少，嘻嘻。還有就是下午茶時(shí)間，除了下午茶和用餐時(shí)，我都會(huì)喝白水，下午茶為什么要選擇咖啡或濃茶呢，一來是沖淡一些甜品的糖分，二來可以給昏沉沉的下午提個(gè)小醒，休息半小時(shí)會(huì)有效率更好的一下午。