
一分鐘的吻= 一塊健齒口香糖
2 沒想到“一分鐘的吻= 一塊健齒口香糖”
健康專家告訴你,經(jīng)常接吻的人,口腔中會產(chǎn)生大量唾液,其中有豐富的鈣和磷,對于牙齒可以起到很好的保護作用。另外,由于唾液的酸堿度屬于中性,所以對預防牙周疾病也有不錯的輔助作用。由此可見,每次接吻就相當于免費咀嚼健齒口香糖,環(huán)保、衛(wèi)生、有效,一舉三得。
但需要注意的是,接吻雖然可以改善口腔環(huán)境,但前提是要注意個人口腔衛(wèi)生,避免兩人口腔之間細菌交叉感染,增加牙周病的發(fā)生幾率。

一次熱烈的吻 = 消耗一杯咖啡的熱量
3 沒想到“一次熱烈的吻 = 消耗一杯咖啡的熱量”
根據(jù)一項調(diào)查結果顯示,一次充滿熱情的長時間親吻,可以消耗掉足足12千卡的熱量,這相當于一杯咖啡帶給身體的熱量值。為此,運動專家也提議,想要達到真正的瘦身效果,希望大家瘋狂地、忘乎所以地接吻吧,只要每天接吻3次,每次持續(xù)20秒,就可以消耗體內(nèi)大量熱量!
但是,別因為減肥而將接吻的形式公式化,這樣并不能達到最好的效果。隨意的、濃情蜜意的、全情投入的吻才是真正可以達到減肥目的的Real Kiss。
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