[導(dǎo)讀]人人可以發(fā)帖、個個都是專家的網(wǎng)絡(luò)空間，哪些養(yǎng)顏瘦身熱帖是科學的？哪些又將我們引入歧途？我們從各大養(yǎng)生論壇選出了最熱門的幾個，請中醫(yī)專家一一點評，辨其真?zhèn)巍?/p>

網(wǎng)上說：吃木瓜可以豐胸。

點評：

    這是句謠言。但已成了時下很多女性追求且奉行的“真理”，各種以豐胸為目的的木瓜粉在網(wǎng)上大肆銷售，木瓜飲料也受到女士們的狂愛，甚至還有木瓜燉雪蛤這樣的“豐胸菜”推出。“木瓜豐胸說”最早的起源是始作俑者講“木瓜蛋白酶”可以刺激體內(nèi)分泌雌激素，而起到豐胸的效果。其實，木瓜蛋白酶可以分解動植物蛋白、多肽、酯、酰胺等，且具有一定的降脂減肥作用，恐怕起到的是和豐胸相反的作用。

    怎么做更養(yǎng)生

    中醫(yī)眼中的乳房地區(qū)歸脾胃管理、經(jīng)營，當脾胃健壯的時候，乳房就會因為得到飲食中的充足氣血而變得豐滿。另外，中醫(yī)還重視腎精對于乳房的供養(yǎng)，認為女性絕經(jīng)后因為腎精的虧損，乳房會適當縮小。所以，不妨多吃一些補益腎精和調(diào)養(yǎng)脾胃的食品，例如山藥、黃芪、烏雞、核桃，它們才是豐胸的真正法寶。