◆擠出時(shí)間嘗試一下簡(jiǎn)單的“葡萄柚減肥法”吧。盡享美味肉食，收獲苗條身材
葡萄柚 (西柚) 減肥餐單
早餐：葡萄柚半顆，蛋兩顆，培根兩片
午餐：葡萄柚半顆，菜跟肉吃到飽 (任何煮法都可，油炸除外) 減肥網(wǎng)（fulianwj.com）
晚餐：葡萄柚半顆，菜跟肉吃到飽 (任何煮法都可，油炸除外)
是不是很簡(jiǎn)單呢？不要還需要注意的是，“葡萄柚減肥法”不適用于腸胃不好的人，因?yàn)槠咸谚种泻嵝晕镔|(zhì)較多，比較傷胃，還有就是在減肥期間不能吃任何淀粉類面粉類的食品，包括米飯、面條、水餃、面包、餅干等，肚子餓時(shí)可喝牛奶或無糖飲料，不可喝調(diào)味乳或其他飲料類，例：奶茶、果汁、八寶粥等等。
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想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
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