6個月內(nèi)增重32公斤，隨后6個月又減肥32公斤，美國勵志哥用實(shí)際行動告訴人們，減肥沒有那么難！
曼寧曾在6個月內(nèi)增重32公斤，隨后6個月又減肥32公斤
據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)6月5日報道，美國健身教練德魯-曼寧(Drew Manning)曾在6個月內(nèi)增重32公斤，隨后6個月又減肥32公斤，就像什么也沒發(fā)生一樣。盡管其體型重新恢復(fù)過來，但他稱精神已經(jīng)發(fā)生了改變。
曼寧曾在其健身新書中寫道：“許多人通常都以遺傳或其他因素作為超重的借口，但實(shí)際上是否超重應(yīng)該取決于你自己是否想保持健康。”但曼寧的觀點(diǎn)未能獲得其客戶的認(rèn)可。為了更好地理解客戶面臨的挑戰(zhàn)，他不得不親身嘗試。他放棄了健身房，開始吃垃圾食品、快餐以及喝汽水。僅6個月，他就從87.5公斤增重到將近120公斤，腰圍也從34英寸增加到48英寸。
曼寧說，他沒有意識到體重增加造成的影響，那改變了他的人際關(guān)系，甚至影響了他的自信。曼寧重新回到健身房，他稱：“我最大的體會是，肥胖不僅僅是生理問題，與飲食、工作等因素有關(guān)，更為關(guān)鍵的是它也是精神和心理問題。”盡管許多專家稱曼寧在如此短的時間快速增肥又快速減肥，非常危險。但他稱不后悔，支持者深受曼寧的減肥故事所鼓舞。
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