網(wǎng)上有不少減肥攻略都介紹過保鮮膜與辣椒霜，這聲名遠播的兩大減肥“利”器真的這么神嗎？

 　　流言： 運動時用保鮮膜包住想瘦的部位可以提高局部溫度，大量排汗以達到燃燒脂肪的效果；而辣椒霜可以促進血液循環(huán)，幫助脂肪燃燒，瘦身纖體。

　　真相： 保鮮膜與辣椒霜是不少減肥攻略所推崇的減肥方法，不過它們的效果可經(jīng)不起科學(xué)的拷問。
　　保鮮膜：高溫出汗不減脂
　　保鮮膜的透氣性比較差，因此運動時裹在身上確實會提高局部體溫，身體為了散熱便會大量出汗。出汗后體重可能會減輕，因此很多人便覺得這樣減肥確實有效果，卻不知減輕的重量主要是身體損失的水分，補充水分以后重量就又回來了，而脂肪細胞里的脂肪是不會跟著汗水一起跑掉的。
　　有人不禁要問，那提高溫度可以加速新陳代謝，總能促進脂肪燃燒了吧？其實，脂肪的消耗與人體很多其他生理過程一樣，牽扯到精密準確的調(diào)控過程，而高溫對這個過程來說不見得是好事。