為了擁有苗條身段，你是不是會四處討求快速減肥良方呢？為了瘦身成功，你是不是有要么瘦要么死的決心呢？減肥而已，何必弄得那么壯烈呢！福連健康小編可是不支持為了減肥而做出很極端的事情來的哦！現(xiàn)在，小編和各位親分享6招減肥術，讓你安逸瘦身成功哦！

　　1、減3斤每天抹精油
　　隨著芳香療法的盛行，越來越多的消費者青睞使用精油減肥、精油按摩，因為精油是純天然粹取的成份，比藥物更健康，比一般的減肥品更安全，而且基本上沒有過敏的現(xiàn)象，所以使用的人越來越多。100%純單方精油是不能直接使用的，必須將多種單方精油調(diào)配基礎油后才可以直接涂抹在皮膚上
　　通常每個部位大約只需5至10分鐘，讓肌膚略紅即可。每天按摩下來一周可以瘦約3至5斤，1個月后就能感覺身體更緊實，3個月就有明顯的效果。
　　2、減5斤每天喝紅酒
　　紅酒中所含丹寧能有效幫助消化，亦有抗氧化功能，可使體形不會隨歲月流逝而臃腫走樣。據(jù)說每天睡前飲一杯，可以輕松減去5斤肉。紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質(zhì)，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內(nèi)“好膽固醇”的比例，幫助預防血液毒素的產(chǎn)生，使身體始終維持良好的輕盈循環(huán)，fat當然難上身。