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懶人不運動也能瘦 輕易達成減肥愿望

發(fā)布日期:2013-08-04 00:00:00來源:福連健康

  搶救方法第二招:有益排毒的谷粉豆?jié){  for便便老出不來的胖美眉

  天然谷粉+豆?jié){ 能解決你滿肚子便便的困擾,讓你排便順暢輕松瘦!

  1.營養(yǎng)價值高,且容易吸收。

  天然粗糧五谷比白米含有更多的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、礦物質(zhì)、食物纖維、維他命B1、B2等營養(yǎng),是眾所周知的健康食材。但粗糧較難消化,會對腸胃造成負擔,利用天然谷粉制作谷粉豆?jié){,能讓人體有效吸收營養(yǎng),也不會給腸胃帶來負擔。

  2 有助於排毒,提高代謝。

  谷粉豆?jié){所含的鈣、鋅能幫助體內(nèi)酵素活動,促進腸胃消化,增強吸收能力,活化代謝,并能吸收腸內(nèi)毒素排出體外,也有清除宿便的功效哦!谷粉豆?jié){也可以促進脂肪燃燒,消耗熱量,促進易瘦體質(zhì),不妨也嘗試看看吧!

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