網(wǎng)絡(luò)上一搜減肥，千奇百怪的減肥方法應(yīng)有盡有，可是這些方法有用嗎?使用這些方法真的能減肥嗎?今天，減肥小編幫大家匯總了11個(gè)網(wǎng)絡(luò)上熱傳的達(dá)人自創(chuàng)減肥怪招，聽(tīng)說(shuō)都很有效哦，你也來(lái)嘗試一下吧!

　　【日常減肥小怪招】
　　1、刷舌頭
　　舌頭作為第一個(gè)感受到味道的器官，通過(guò)它來(lái)減肥看似是一個(gè)不錯(cuò)的建議哦，大家可以在刷牙的時(shí)候注意看下，你的舌頭上是不是積累了很厚的一層白色舌苔，如果是的話，那么這就是讓你食欲日增的元兇之一，經(jīng)常抽煙喝酒、重口味的人是很容易出現(xiàn)此情況的，從而導(dǎo)致唾液分泌少、味蕾敏感低，要重口味、多油才會(huì)得到滿足，從而導(dǎo)致肥胖，所以這類人在刷牙的時(shí)候，要多刷出刷除舌面及舌下的污垢找回味感。
　　2、吹風(fēng)機(jī)減肥方法
　　方便簡(jiǎn)單的吹風(fēng)機(jī)減肥方法同樣也很不錯(cuò)和有效哦，你只需要利用吹風(fēng)機(jī)的熱氣，對(duì)準(zhǔn)相應(yīng)的穴位進(jìn)行吹，是可以很快解決小腹和“游泳圈”的哦，因?yàn)檫@樣可以讓你吹的穴道發(fā)熱，從而抑制胃酸分泌減少進(jìn)食量，達(dá)到減肥瘦身的目的。
　　3、穿襪子
　　穿襪子也可以減肥是不是覺(jué)得匪夷所思呢?可這也是在你穿上四雙襪子的情況下哦，質(zhì)地要選擇舒適的棉質(zhì)或絲襪，穿著的順序是：絲質(zhì)五指襪、棉質(zhì)五指襪、普通絲襪、普通棉襪，因?yàn)榫o繃的襪子可以讓你的腿部更加瘦，讓肌肉收縮出汗，寒冷的冬季MM們不妨嘗試一下把!