8、肥胖不只是缺乏意志力而造成的結(jié)果
　　變得肥胖并不是只因為飲食過量而造成的。除了因為吃太多垃圾食物等缺乏營養(yǎng)的飲食生活或是運動不足，還有遺傳的體質(zhì)或是不擅長社交等，文化上的因素也是主要原因。
　　還有吸毒或健康上的問題也會讓體重增加。
　　9、只有減重并不代表消除肥胖
　　肥胖治療需要從多方面去進行，和飲食習(xí)慣或運動等都有相關(guān)。還有接受關(guān)于肥胖的教育也十分重要。醫(yī)生從潛在的危險或是并發(fā)癥、健康狀態(tài)去做總合診斷，有必須開藥方，甚至是做手術(shù)的情況發(fā)生。
　　10、運動是防止肥胖的最佳解藥
　　造成肥胖的原因有很多，缺乏運動是最大的主因，這也是解決的方法。在加拿大很多大人和小孩都缺乏運動。
　　覺得如何呢?肥胖不是單純只有胖而已，還潛在許多疾病的風(fēng)險。對于心理或是生殖方面也會造成嚴重的問題呢。
　　過于肥胖不僅影響美觀，還會導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。所以健康合理的減肥讓你看起來更優(yōu)雅性感，且更身體也更健康噢!